安定感があり、運動しやすい新感覚バランスボール。
歩いて出かけるのが億劫になってきた方へ。家で楽しみながら行うバランスボールを使った運動はいかがでしょう。「ビーバルーン」の特徴は、突起を両脚で挟むと、ボールからお尻が落ちにくくなり、安定した運動が可能に。太ももで挟んで座り、揺れるだけで自然と体幹や内転筋の強化に役立ちます。また脚を閉じる力も鍛えられ、座り姿勢も改善。スクワットも膝への負担をかかりにくくしながら行えます。
商品番号：433-048

ビーバルーン／ヨガマットセット

9,400円（税込）
　
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サイズ（約） 本体＝直径65cm（使用時球体）×高さ85cm（突起含む）、ヨガマット＝縦60cm×横173cm×厚さ4mm
重さ（約） 本体＝1.6kg、ヨガマット＝1.3kg
材質 本体・ヨガマット＝塩化ビニル樹脂（PVC）、他＝ポリプロピレン、ポリエステル、シリコン、ニトリルゴム、ナイロン
空気入れ時間（約） 10分（目安）
耐荷重（約） 90kg
付属品 ヨガマット、栓、ネックカバー、ポンプ、メジャー、エクササイズマニュアル、他
原産国 中国
その他 ※身体の具合の悪い方、関節等に障害のある方は、ご使用を控えるか、医師にご相談のうえ、ご使用ください。

突起「ホールド バンプ」を太ももで挟めば

【安定力がアップ】
突起を両足で挟んで座ることで転倒の不安が減って、あまり運動しない方や筋力の弱い方も安定して運動できます。
【内転筋にアプローチ】
内転筋の強化により太もも内側の筋肉の引き締めも期待できます。骨盤を前傾させるため、背筋も伸ばしやすくなります。

13種類のエクササイズメニューを紹介

運動初心者でも取り組みやすい、バリエーション豊かな13種類のエクササイズを紹介したマニュアルが付属しています。

弾んでスクワット運動
骨盤くねくね運動
寝ながらボール揺らし運動
「黄土よもぎ蒸しサロン」代表　ヨガインストラクター　Lizさん
「突起（ホールド バンプ）があるので安定感があり、お腹や太ももの内側にアプローチできます。エクササイズのバリエーションも多く楽しく続けられます」